Sport mit Lipödem und Kompressionsstrümpfen

*Werbung* Ich werde häufig danach gefragt, wie ich trotz Lipödem Sport treibe und mit Kompressionsstrümpfen trainiere. In diesem Blog-Beitrag berichte ich euch von meinen Erfahrungen der letzten Jahre und verrate euch meine Fitness-Tipps! Meine Sport-Erfahrungen mit Lipödem und Kompression In meiner Jugend habe ich sehr viel getanzt und auch als Tanztrainerin gearbeitet. Mit Beginn meines …

Selbstmanagement: Meine Buch- und App-Empfehlungen

*Werbung* Das Thema Selbstmanagement ist für viele Erkrankungen wichtig, nicht nur beim Lipödem. Da ich aber an einem Lipödem und an einer Schilddrüsenunterfunktion in Verbindung mit Hashimoto leide, ist mein eigenes Selbstmanagement auf diese Erkrankungen ausgerichtet. Falls du dich fragst, was “Selbstmanagement” eigentlich bedeutet, fasse ich es einmal kurz zusammen. Das Selbstmanagement Bei einigen Erkrankungen, …

Outfit mit Kompression in Violet Truth Batik

*Werbung* Obwohl Pantone Blau zur Trendfarbe des Jahres deklariert hat, ist Lila/Violet momentan aus den Kollektionen nicht wegzudenken. Ob hell oder dunkel, Lila ist in alles Facetten vertreten. Das trifft sich gut, falls ihr euch also auch für die Trend Colour 20/21 Violet Truth von Juzo für eure neuen Kompressionsstrümpfe entschieden habt. Wer gerne noch …

Lipödem: Thema Selbstmanagement

Wer meinen Instagram-Account Compress_and_Impress verfolgt, der wird vielleicht meine Entwicklung im Bezug auf das Lipödem seit dem Sommer 2019 verfolgt haben. In diesem Beitrag möchte ich gerne zusammenfassen, wie das Selbstmanagement mir dabei geholfen hat, fitter zu werden und weniger Lipödem-Schmerzen zu haben. Ein positiver Nebeneffekt ist auch eine Umfangsreduzierung an meinem Bauch und meinen …

Styling-Guide: Die Juzo Trend Colours 2020

*Werbung* Jedes Jahr freuen wir Kompressionsstrumpfträger uns auf neue Trendfarben. Nun ist es wieder soweit und das Warten hat ein Ende! Die Juzo Trend Colours 2020 sind seit Februar erhältlich und bringen gleich drei wichtige Neuigkeiten mit, die ihr unbedingt bei der Planung eurer Versorgung beachten solltet. Keine Panik! Ich verrate euch in diesem Beitrag …

Wie ich auffällige Kompressionsstrümpfe style

Ich werde sehr häufig danach gefragt, wie ich auffällig Kompressionsstrümpfe style. Die Trendfarben der Kompressionsstrumpfhersteller sind schließlich toll, müssen aber auch mit unserem Kleiderschrank harmonieren. Das kann zur Herausforderung werden und führt dazu, dass die ein oder andere lieber ganz auf knallige Farben oder Muster an den Bestrumpfungen verzichtet. Ich verrate euch meine fünf Tipps, …

Meine 10 wichtigsten Styling-Tipps

Besonders für uns Kompressionsstrumpfträger ist das Kreieren von Outfits nicht immer leicht. In meinen sieben Jahren als Trägerin von Kompressionsbestrumpfungen habe ich so manch eine Lektion gelernt. Ich habe meine Styling-Tipps in 10 Punkten für euch zusammengefasst. Bis jetzt haben sie sich für mich bewehrt, deshalb möchte ich sie euch nicht vorenthalten. Passe die Farbe …

Schuhe und Kompressionsstrümpfe

Die Wahl der Schuhe beim Tragen von Kompressionsstrümpfen

Die Wahl der richtigen Schuhe sollte für jede Frau sehr wichtig sein, weil die Füße unser Körpergewicht Tag für Tag durchs Leben tragen. Doch besonders bei Erkrankungen der Beine und Füße, sollte das Schuhwerk nicht vernachlässigt werden. Das Tragen von Kompressionsstrümpfen fällt vielen gerade in der Anfangszeit nicht so leicht. Da sollten unbequeme Schuhe den Alltag …