Mein Heilungsweg und die Wirkung auf das Lipödem

In den letzten Wochen ist es auf meinen Social-Media-Kanälen immer wieder mal still um mich geworden. Das hat auch einen ganz bestimmten Grund. Ich war gesundheitlich ziemlich angeschlagen und befinde mich aktuell auf meinem Heilungsweg. Ich habe mehrere Nachrichten erhalten, die sich auf mein Gewicht und die veränderte Optik meiner Beine beziehen. Deshalb habe ich …

Pantone Farben 2021 in der Kompressionsstrumpfwelt

*Werbung* Pantone wählt jährlich einen Farbton zur Farbe des Jahres. 2021 ist es sogar eine Kombination aus zwei Farben: Ultimate Gray, also Grau und Illuminating, ein Gelbton. Ich finde die Verbindung der beiden Farben nicht nur sehr spannend und erfrischend, sondern musste auch gleich an meine Kompressionsstrümpfe denken. Auch wenn die Farbnuancen nicht perfekt denen …

Kompression: Fashion Colours 2021 von Juzo

*Werbung* Ab dem 01.02.21 sind die neuen Fashion Colours von Juzo für Kompressionsstrümpfe erhältlich. Uns stehen nun die drei Farben Noble Mint, Proud Red und Golden Yellow zur Wahl. Die Farben passen dabei meiner Meinung nach nicht nur gut in die 20er Jahre sondern auch perfekt ins Jahr 2021! Ich durfte beim Fotoshootings dabei sein …

Kompressionsstrümpfe: Neue Fashion Colours

*Werbung* Je größer die Auswahl an Farben für Kompressionsstrümpfe ist, umso leichter oder schwerer fällt uns die Wahl. Während früher häufig nur Hautfarbe und Schwarz zur Auswahl standen und die Outfit-Kombinationen daher sehr beschränkt waren, haben wir heute ja fast schon die Qual der Wahl. Auf dem Bild könnt ihr die neuen Fashion Colours für …

Sport mit Lipödem und Kompressionsstrümpfen

*Werbung* Ich werde häufig danach gefragt, wie ich trotz Lipödem Sport treibe und mit Kompressionsstrümpfen trainiere. In diesem Blog-Beitrag berichte ich euch von meinen Erfahrungen der letzten Jahre und verrate euch meine Fitness-Tipps! Meine Sport-Erfahrungen mit Lipödem und Kompression In meiner Jugend habe ich sehr viel getanzt und auch als Tanztrainerin gearbeitet. Mit Beginn meines …

Blue Love: Athleisure-Outfit mit Kompression

*Werbung* Momentan liegen bequeme Lounge-Wear und auch Athleisure-Looks im Trend. Das kommt uns Kompressionsstrumfträgern absolut zugute. Weiche Stoffe ermöglichen uns mehr Bein- und Armfreiheit in Kombination mit Kompressionsstrümpfen. Ich zeige euch in diesem Beitrag mein absolutes Lieblingsoutfit in Sachen Bequemlichkeit und Style. Sport- und Lounge-Wear alltagstauglich stylen “Wer Jogginghosen trägt, hat die Kontrolle über sein …

Selbstmanagement: Meine Buch- und App-Empfehlungen

*Werbung* Das Thema Selbstmanagement ist für viele Erkrankungen wichtig, nicht nur beim Lipödem. Da ich aber an einem Lipödem und an einer Schilddrüsenunterfunktion in Verbindung mit Hashimoto leide, ist mein eigenes Selbstmanagement auf diese Erkrankungen ausgerichtet. Falls du dich fragst, was “Selbstmanagement” eigentlich bedeutet, fasse ich es einmal kurz zusammen. Das Selbstmanagement Bei einigen Erkrankungen, …

Outfit mit Kompression in Violet Truth Batik

*Werbung* Obwohl Pantone Blau zur Trendfarbe des Jahres deklariert hat, ist Lila/Violet momentan aus den Kollektionen nicht wegzudenken. Ob hell oder dunkel, Lila ist in alles Facetten vertreten. Das trifft sich gut, falls ihr euch also auch für die Trend Colour 20/21 Violet Truth von Juzo für eure neuen Kompressionsstrümpfe entschieden habt. Wer gerne noch …

Lipödem: Thema Selbstmanagement

Wer meinen Instagram-Account Compress_and_Impress verfolgt, der wird vielleicht meine Entwicklung im Bezug auf das Lipödem seit dem Sommer 2019 verfolgt haben. In diesem Beitrag möchte ich gerne zusammenfassen, wie das Selbstmanagement mir dabei geholfen hat, fitter zu werden und weniger Lipödem-Schmerzen zu haben. Ein positiver Nebeneffekt ist auch eine Umfangsreduzierung an meinem Bauch und meinen …